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Felicidade X Alegria


um sorriso desenhado na areia da praia junto com um copo de suco e um livro.

Felicidade X Alegria.

A felicidade é uma emoção que abraça um amplo espectro de sentimentos, desde o contentamento e a satisfação até uma alegria intensa e um prazer profundo. 


Por outro lado, a alegria é uma emoção mais intensa e menos frequente do que a felicidade. Geralmente é desencadeada por testemunhar ou alcançar uma recompensa tão profunda que requer muito esforço pessoal, ou por sentir uma conexão espiritual com Deus ou com outras pessoas.


Podemos entender a felicidade como um estado estável, comparando-a a um prédio de 100 andares, onde cada andar representa um grau de felicidade. Essa felicidade tende a durar por um longo período de tempo. 


Já a alegria, é mais como um elevador dentro desse prédio. Ela proporciona uma explosão repentina de felicidade, elevando-nos a níveis mais altos, mas por um período de tempo limitado antes de retornarmos ao nosso estado habitual.


A jornalista e romancista Adela Rogers St. Johns, expressou isso claramente ao dizer que "a felicidade é como uma atmosfera na qual podemos viver ocasionalmente, quando temos sorte, enquanto a alegria é como uma luz que nos enche de esperança,  e amor, um passo além da felicidade."




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